Kiedyś było olympus labs teraz to podobno hammer labz zmienili nazwe może się myle a co do firm to byl hades oraz labolic z MZ sklep z uk i tam juz nie bedzie sarmow ciekawe czemu.... Ostaryne na stawy zapewne zakupie, wkoncu powietkina boksera na niej złaoano wiec cos musi działać @$##by nie brał
[...] teraz to podobno hammer labz zmienili nazwe może się myle a co do firm to byl hades oraz labolic z MZ sklep z uk i tam juz nie bedzie sarmow ciekawe czemu.... Ostaryne na stawy zapewne zakupie, wkoncu powietkina boksera na niej złaoano wiec cos musi działać @$##by nie brał Od 1 stycznia 2020r niby w Chinach miało wejść prawo, że nie mogą [...]
Ostaryna pro-zdrowotnie na stawy w jakiej dawce i ile czasu, dla chłopa 97kg? Żeby nie było dużego bloka ... Normalnie 10mg wystarcza na samo smarowanie jak ważysz prawie 100kg jak piszesz to możesz 15mg. W ile czasu to zależy jak szybko poczujesz poprawę możliwe że wystarczy Ci 6-8 tyg Możliwe że będziesz musiał 10 i więcej tego nikt Ci nie powie [...]
[...] tak stowarowany, że rośnie POMIMO treningu, to inna śpiewka. Mięsień powinien być też do czegoś użyteczny, a nie tylko na pokaz... mięsień użyteczny to mięsień bardzo odporny na urazy - zawsze i to dość istotne, jeśli ktoś chce dźwigać przez wiele lat w zdrowiu, ja na stawy nie narzekam ani trochę:-) filmy zrzucę późniejszym wieczorem lub jutro
Cześć, drugi tydzień lgd rozpoczęty i pierwsze sajdy... bol glowy ale z tym jeszcze sobie radzę, natomiast co możecie polecić na stawy? Łokcie i barki trochę trzeszczą ale też wręcz bolą. Solidna rozgrzewka pomaga ale nie eliminuje całkowicie. Wcześniej nie miałem takich dolegliwosci
Cześć, drugi tydzień lgd rozpoczęty i pierwsze sajdy... bol glowy ale z tym jeszcze sobie radzę, natomiast co możecie polecić na stawy? Łokcie i barki trochę trzeszczą ale też wręcz bolą. Solidna rozgrzewka pomaga ale nie eliminuje całkowicie. Wcześniej nie miałem takich dolegliwosci Estradiol spada, bo ulegasz supresji a lgd nie konwertuje do [...]
[...] Najbardziej na mnie działa zwykła kreatyna monohydrat opatentowany Creapue. Taką kreatynę posiadamy w naszej ofercie FitMaxa. Od niedawna stosuje Cissus jako wspomaganie na stawy i wiązadła. Armpower: Twój autorytet armwrestlingowy? Igor Mazurenko: Jednym z największych autorytetów w Armwrestlingu, i to nie tylko mój, ale także wielu innych [...]
[...] a teraz jest pod 50, to tylko poprosiłem o radę (pytać warto ) Te nadwyrężenia w stawach skokowych skąd się wzięły? Koszykówka pewnie? Chciałbym... Za gruby byłem i stawy nie wytrzymywały, raz byłem 2 tyg. w szpitalu na nie Nie rozumiem ograniczenia 90 kg... a czemu nie 85, 100? Powiedział, że narazie bezpiecznie by było nie dawać [...]
[...] :-) Ja polecam na reset i chwilowe zapomnienie o kulturystyce potrenować boks/ kick-boksing / zapasy / krawmage jednak te 2 ostatnie bym uwazal na sparingi zwlaszcza na stawy. Tylko ja mówie tu o co najmniej 3-4 tygodniowej pauzie i w tym czasie wyrobic sobie baze tlenowa i podstawy bo kto wie na ulicy czasem moze sie przydac. Poza tym [...]
[...] "toporne" i ciężkawo przechodziły mi przez gardło. SFD/Images/2015/7/24/bb16116e69124737980bf34d1be52b99.jpg Glucosamin - na pewno nie jest to jakiś magiczny środek na stawy, aczkolwiek w dłuższym okresie czasu jego stosowania odczułem poprawę. Głównie mniej mi "strzykały" stawy, najbardziej w barkach były z tym problemy. Co prawda nie [...]
[...] sztangą łamaną 12*20kg/10*25kg/8*30kg Uginanie ramienia w opadzie tułowia 12*7,5kg/10*10kg/8*12,5kg Młotki 12*7,5/10*10/8*12,5 W przyszłym tygodniu zaopatruje się w coś na stawy . Bo to one chyba najbardziej ograniczają rozwój . Zobaczymy w praktyce … turok16 - dziczek1 – Cieszę się że zaglądasz regularnie lecz chce być [...]
[...] z supli "regenerujących" które miałem (kolagen/flexit/animalstak) każdy producent zaleca picie na czczo. Nie wiem czemu, próbowałem kiedyś się dowiedzieć ale nic z tego nie wyszło. Co do kolagenu to co z teoria, że jest to białko które jak każde inne zostanie strawione przez organizm i przez to nie ma szans, że będzie miało jakiś wpływ na stawy?
[...] jednak nie było. W ciągu dnia czując ciągle niezbyt dobrą formę stawów postanowiłam się zregenerować. Dziś pójdę na pewno, ból jakby mniejszy, ale obawiam się czy te moje stawy nie przeszkodzą mi w treningach w najbliższej przyszłości Poczytałam sporo o stawach i zdałam sobie sprawę z bardzo ważnej rzeczy. Przez kilka lat nie jadłam mięsa, [...]
[...] . Wydawało mi się to być uśmiechem losu i spadło niczym z nieba . Ponieważ do kolejnego testu brakuje mi jeszcze 2 kg białka gdyś w tym teście trochę go z użyłem i coś na stawy by muc poczynić leprze osiągi i przyrosty w kolejnym . I już to był koniec dnia i pracy już uśmiech na twarzy ogółem przewineło mi się przez ręce 16 ton drewna 660 [...]